Jenis-jenis Vitamin B dan Fungsi-fungsinya Jenis-jenis Vitamin B dan Fungsi-fungsinya Pengarang UDI DOLLARDiterbitkan pada November 25, 2017 TAGS MAKLUMAT KESIHATAN Vitamin B memainkan peranan penting untuk badan. Bahan ini dapat membantu pertumbuhan, perkembangan dan fungsi tubuh yang lain. Memandangkan manfaat vitamin B untuk badan, anda harus sentiasa memasukkan bahan-bahan ini dalam diet harian anda. Vitamin dimasukkan ke dalam mikronutrien yang diperlukan dalam badan. Dengan kata lain, vitamin tidak diperlukan dalam kuantiti yang banyak sebagai bahan makronutrien, tetapi fungsi vitamin penting untuk mengaktifkan fungsi badan. Jumlah vitamin yang diperlukan oleh tubuh adalah 13 vitamin, di mana 8 adalah dalam kumpulan vitamin B-kompleks atau B.  Lapan anggota vitamin B kompleks dibubarkan di dalam air. Walau bagaimanapun, kompleks vitamin B juga sangat terdedah kepada kerosakan dan kemusnahan, terutamanya ole...
Assalamualaikum Seperti acik janjikan nak berkongsi cerita. Sebelum tu nak mintak maaf dulu kalau ada kata2 yang tak suka korang baca. Acik pon bukan penulis, acik tulis ikut gaya sendiri & bahasa pasar pon masuk hihi. Maaf sekali lagi kalau ada salah silap dalam penulisan. Wallahu a'lam MANISNYA PENGHIJRAHAN PERTAMA KALI MELIHAT NIQAB @ PURDAH. Pertama kali melihat org memakai niqab dulu masa budak2 rasa terkejut, takutnya nampak mata jek. Dulu hanya warna hitam saje yg selalu jumpa, kami anggap itu pakaian untuk ustazah dan untuk orang yg baru balik belajar dari Negara Arab. Mungkin tak pernah tengok jadi rasa pelik dan takut. Sebab takde penerangan dari orang dewasa. Seorang sepupu rapat pangkat abang telah mengikuti jemaah tabligh. Masa tu orang kampung tidak faham apa yang orang tabligh usahakan termasuk acik yg masih kecil masa tu. Mereka tak faham dan mereka tak berusaha untuk faham hanya kutukan yg mereka buat. Con...